Posted by Mundo Verde on 26 de novembro de 2010
O nome pode parecer pouco comum, mas a ração humana consiste em uma mistura de cereais integrais que não foram submetidos ao processo de refinamento, não tendo alteração em sua estrutura.
São consideradas fonte de fibras, vitaminas e minerais e atuam causando a sensação de saciedade, já que as fibras ao entrarem em contato com líquido no interior do estômago formam uma espécie de “gel” que ocupa espaço, auxiliando na redução do apetite.
Este tipo de produto pode auxiliar no processo de emagrecimento, quando associado à reeducação alimentar e à prática regular e orientada de atividade física.
A ração humana pode auxiliar o processo de emagrecimento
Existem variações na composição da ração humana, mas seus principais ingredientes são:
- Aveia em flocos
- Linhaça marrom
- Gérmem de trigo
- Açúcar mascavo
- Gergelim com casca
- Fibra de trigo
- Gelatina
- Cacau
- Levedo de cerveja
- Guaraná em pó
- Extrato de soja em pó
Para saber mais sobre cada um dos ingredientes, acesse o site da Rede Mundo Verde. E se você não souber onde encontrar a ração humana, visite uma de nossas lojas. Já são mais de 165 em todo o país, inclusive em Manaus. Viva saudável com a Mundo Verde.
Source: http://mundoverde.com.br
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